日々のトレーニングをもっと楽しく！効果的に！
プロのアイデアとノウハウがギュッとつまったWebマガジン
ストイックにボディメイクをし続けるのは大変。
でも、だれでも簡単にあっという間にダイエットできる方法
なんてウマい話ももちろんありません。
どうせ、キツいならちょっとでも楽しく、効果的な方法を実践していただきたい。
そんな思いから「KARADA JOURNAL -カラダ・ジャーナル-」は生まれました。
一人でも多くの方が健康で自信のもてるカラダを手に入れることを願って。
プロのパーソナル・トレーナーが耳よりで目からウロコな情報をお届けします。
編集長 / YUJIRO
柔道整復師、加圧トレーニングインストラクター、NESTA PFTパーソナルトレーナー。大学を卒業後、会社員（IT営業職）を経て柔道整復師の資格を取得。接骨院にて勤務する傍ら出張トレーニング指導を行い、100人以上のクライアントのダイエットを成功させる。 現在はSTUDIO BRAVE代表、併設の勇接骨院の院長も務める。
運営組織 / STUDIO BRAVE -スタジオ・ブレイブ-
東京、新宿・初台のパーソナルトレーニングスタジオ。「一人ひとりのゴールへ、最短距離で近づくために」をモットーに、加圧トレーニングを中心としたメソッドでボディメイクをフルオーダーメイドでサポートしています。
オフィシャルサイト http://studio-brave.com/